Зарядка на каждый день
«Заряди» себя на продуктивный день
Старт в любое время
Для кого мой курс?
- Для тех, кто хочет закрепить привычку делать зарядку утром каждый день
- Для тех, у кого не получается уделять больше 10-20 минут на спорт
- Для тех, кто хочет полюбить спорт и плавно подготовить тело к длительным тренировкам
- Для тех, кто хочет быть здоровым и чувствовать свое тело молодым
- Для тех, кому не хватает мотивации, дисциплины и «пинка», чтобы начать менять себя
Зачем мне проходить курс?
- Чтобы научиться делать зарядку каждый день и сделать этот утренний ритуал привычкой
- Чтобы тело чувствовало себя молодым и здоровым
- Чтобы «зарядить» себя с утра и быть продуктивным весь день
Для участия понадобятся
Компьютер или телефон
коврик
Ответы на популярные вопросы:
Как проходит курс?
Курс загружен на наш сайт. Каждый день новая зарядка – 31.
У каждого участника будет личный кабинет.
Участвовать можно только жителям РБ?
Нет, участвовать можно из любой точки мира. Если оплата на проходит — напишите мне в личные сообщения.
Можно ли участвовать, если имеются противопоказания по здоровью, касаемо тенировок?
Да, вы можете выполнять зарядки. Нагрузка от легкой до средней. Если вы испытываете дискомфорт при выполнении каких-то упражнений – пропустите их.
Могут ли принимать участие беременные?
Нет, приходите после родов.
Мои фото будете публиковать в своём инстаграмме?
Только с вашего разрешения без лица и указания ника (анонимно).
Со скольки лет допустимо участие?
С 18 лет.
Остаётся ли доступ к курсу?
Остается на месяц, два или три месяца. В зависимости от выбранного тарифа.
Отзывы участниц
Выберите тариф
Тариф "ВИКА, Я СМОГУ"
ДОСТУП 30 ДНЕЙ
-
«ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА»
Если ты заболела и не можешь выполнять тренировки – напиши мне и я «заморожу» твой абонемент, пока ты не поправишься. Доступ к тренировкам будет закрыт. Когда ты выздоровеешь – я снова открою доступ. Максимальный срок заморозки - 2 недели. «Заморозкой» можно воспользоваться один раз. -
МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ НА ВЫБОР:
Ты можешь выбрать любое меню из представленных на сайте. C сбалансированным меню ты сможешь добиться лучшего результата. Чтобы узнать больше о каждом рационе, перейдите во вкладку "Меню". Меню остается с тобой навсегда
99BYN
35 USD / 2640 RUB / 33 EUR
Тариф "ВИКА, Я С ТОБОЙ"
ДОСТУП 60 ДНЕЙ
-
«ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА»
Если ты заболела и не можешь выполнять тренировки – напиши мне и я «заморожу» твой абонемент, пока ты не поправишься. Доступ к тренировкам будет закрыт. Когда ты выздоровеешь – я снова открою доступ. Максимальный срок заморозки - 2 недели. «Заморозкой» можно воспользоваться два раза. -
МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ НА ВЫБОР:
Ты можешь выбрать любое меню из представленных на сайте. C сбалансированным меню ты сможешь добиться лучшего результата. Чтобы узнать больше о каждом рационе, перейдите во вкладку "Меню". Меню остается с тобой навсегда
159BYN
48 USD / 4740 RUB / 45 EUR
Тариф "ХОЧУ ВСЁ"
ДОСТУП 90 ДНЕЙ
-
«ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА»
Если ты заболела и не можешь выполнять тренировки – напиши мне и я «заморожу» твой абонемент, пока ты не поправишься. Доступ к тренировкам будет закрыт. Когда ты выздоровеешь – я снова открою доступ. Максимальный срок заморозки - 2 недели. «Заморозкой» можно воспользоваться три раза. -
МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ НА ВЫБОР:
Ты можешь выбрать любое меню из представленных на сайте. C сбалансированным меню ты сможешь добиться лучшего результата. Чтобы узнать больше о каждом рационе, перейдите во вкладку "Меню". Меню остается с тобой навсегда