Super Body

Super фигура, которую можно получить занимаясь дома

Старт в любое время

Для кого курс?

  • Для тех, у кого нет времени на спортзал и средств для персонального тренера
  • Для женщин, которые хотят похудеть/поддержать текущий вес, при этом чтобы тело выглядело стройным, в тонусе и нравилось вам
  • Для тех, кто чувствует себя старше своего возраста, чувствует что живет «не в своем теле», боль в теле является уже нормой и привычкой и  ХОЧЕТ ЭТО ИЗМЕНИТЬ
  • Для тех, кто перепробовал все методы на пути к красивому и здоровому телу и не получил результат
  • Для тех, кто перестал нравиться себе, кто хочет позволить себе носить облегающую одежду, открытые вещи, купальник и белье без стеснения и чувства дискомфорта. 
  • Для тех, кто хочет изменить образ жизни и кайфовать от себя

Зачем проходить курс?

  • Чтобы получить минус на весах, новое тело и жизнь.
  • Чтобы сэкономить время, деньги и получить результат
  • Чтобы забыть про слово боль и что, оно приносит
  • Чтобы покупать вещи, которые нравятся, а не те, в которые влезла

Для участия понадобятся

Весы

кухонные весы
(если тариф с меню)

напольные весы
(не чаще раза в неделю)

Дополнительно

Сантиметровая лента

Телефон или компьютер для просмотра тренировок

Инвентарь

пара гантелей

коврик

фитнес резинка
(латексная или тканевая)

По желанию

мяч для мфр диаметром 6-8 см

ролл для мфр 35×15

Ответы на популярные вопросы:

Как проходит курс?

Курс «Super Body» загружен на наш сайт. Тебя ждут 16 тренировок по 35-45 минут, ты проходишь одну тренировку за другой, следуя программе курса. Тренировки записаны в видео формате YouTube.

Если я не хочу худеть, мне подойдет ваш курс?

Да, достаточно питаться на поддержку веса + силовые тренировки помогают привести фигуру в форму и подтянуть тело.

Участвовать можно только жителям РБ?

Нет, участвовать можно из любой точки мира. 

Если оплата на проходит  — напишите мне в личные сообщения.

Можно ли участвовать, если имеются противопоказания по здоровью, касаемо тренировок?

Да, вы можете не выполнять тренировки и придерживаться правильного питания. Либо выполнять тренировки частично (например, пропускать упражнения, которые доставляют дискомфорт). Для этого перед стартом курса вы сообщите мне о проблемах по здоровью. Во время проведения тренировок я говорю, как можно заменить то или иное упражнение.

Могут ли принимать участие беременные?

Нет, приходите после родов.

После естественных родов должно пройти 2 месяца, и 4 месяца после кесарева.

Мои фото будете публиковать в своём инстаграмме?

Только с вашего разрешения без лица и указания ника (анонимно).

Со скольки лет допустимо участие?

С 18 лет.

Остаётся ли доступ к курсу?

Остается на месяц, два или три месяца. В зависимости от выбранного тарифа.

Отзывы и до/после участниц

Выберите тариф

Тариф "ВИКА, Я СМОГУ"

ДОСТУП 30 ДНЕЙ

  • «ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА»
    Если ты заболела и не можешь выполнять тренировки – напиши мне и я «заморожу» твой абонемент, пока ты не поправишься. Доступ к тренировкам будет закрыт. Когда ты выздоровеешь – я снова открою доступ. «Заморозкой» можно воспользоваться один раз.
  • МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ НА ВЫБОР:
    Ты можешь выбрать любое меню из представленных на сайте. C сбалансированным меню ты сможешь добиться лучшего результата. Чтобы узнать больше о каждом рационе, перейдите во вкладку "Меню". Меню остается с тобой навсегда

99BYN

35 USD / 2640 RUB / 33 EUR

Купить

Тариф "ВИКА, Я С ТОБОЙ"

ДОСТУП 60 ДНЕЙ

  • «ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА»
    Если ты заболела и не можешь выполнять тренировки – напиши мне и я «заморожу» твой абонемент, пока ты не поправишься. Доступ к тренировкам будет закрыт. Когда ты выздоровеешь – я снова открою доступ. «Заморозкой» можно воспользоваться один раз.
  • МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ НА ВЫБОР:
    Ты можешь выбрать любое меню из представленных на сайте. C сбалансированным меню ты сможешь добиться лучшего результата. Чтобы узнать больше о каждом рационе, перейдите во вкладку "Меню". Меню остается с тобой навсегда

159BYN

48 USD / 4740 RUB / 45 EUR

Купить

Тариф "ХОЧУ ВСЁ"

ДОСТУП 90 ДНЕЙ

  • «ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА»
    Если ты заболела и не можешь выполнять тренировки – напиши мне и я «заморожу» твой абонемент, пока ты не поправишься. Доступ к тренировкам будет закрыт. Когда ты выздоровеешь – я снова открою доступ. «Заморозкой» можно воспользоваться один раз.
  • МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ НА ВЫБОР:
    Ты можешь выбрать любое меню из представленных на сайте. C сбалансированным меню ты сможешь добиться лучшего результата. Чтобы узнать больше о каждом рационе, перейдите во вкладку "Меню". Меню остается с тобой навсегда

209BYN

64 USD / 6230 RUB / 59 EUR

Купить
Прокрутить вверх