Это 31 зарядка от 7 — 15 минут, 14 из которых я записала в Грузии. Эти видео с красивыми видами будут наполнять тебя не только энергией, но и теплом в серый и холодный день. 

Курс для тех, кто:

✅хочет вставать с легкостью с постели, как «молодая лань», а не с ощущением «надо расходиться и все пройдет». 
✅кто хочет «начать» и ввести спорт в свою жизнь, но не знает как или «умирает» от любой предыдущей попытки уже на 3-й день 
✅хочет быть бодрым, энергичным и здоровым всегда, а не только в сезон «похудей к лету/к НГ 🎄/ к ДР🎂», «начну новую жизнь с понедельника»

10 минут каждый день ИЗМЕНЯТ твою фигуру и ощущения себя НАВСЕГДА, закрепят ПРИВЫЧКУ, а наскоки из серии «похудей к …📆» вымотают и оставят лишь горький след от неудачной безрезультатной попытки.